Vertus des plantes

Je ne vous ai pas encore parlé des vertus des plantes, ce sera donc le sujet de cet article. Il est important d’en parler car leur utilité n’est pas négligeable à partir du moment qu’ils ne remplacent pas les repas.

La phytothérapie , pour ma part, est une alliée intéressante lors des régimes alimentaires. Les plantes permettent de protéger et d’aider l’organisme sans compter la garantie de trouver ou de retrouver un équilibre nutritif. Par exemple , la fève de cacao associée au thé vierge et à l’orthosiphon améliorent efficacement la destruction des graisses profondes. L’écorce du fruit de l’oranger amer avec l’orthosiphon favorisent le déstockage et la combustion des graisses due à une surcharge pondérale. Le garcinia est aussi une plante qui réduit la taille des cellules graisseuses. Quoiqu’il en soit , demander toujours l’avis d’un pharmacien voire d’un praticien expérimenté dans ce domaine afin de ne pas prendre des risques inconsidérés!

En effet , même si celles-ci n’ont pas les inconvénients des médicaments tels que les effets secondaires, elles peuvent, par contre, ne pas être indiquées dans certains cas notamment type allergie. un petit livret sur la phytothérapie existe et est soit donné soit vendu par le pharmacien. Ainsi , si cela vous intéresse, vous pouvez d’abord lire et vous informez avant de décider de les prendre. Elles sont présentées sous forme de gélules et leur effet sur l’organisme est plus long à se manifester mais beaucoup plus profond et durable que les médicaments.

Une astuce : Vous pouvez simplement utiliser la partie active indiquée (par exemple le curcuma) en l’achetant dans une épicerie ou une grande surface et en faire le même usage . Le seul inconvénient est que l’on ne retrouve pas toutes les plantes puisque généralement importées et que l’effet est encore plus long , à vous de voir!

A bientôt.